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El Maestro Shiro Matsuda continúa desarrollando sus clases magistrales abiertas con participación de sus seguidores por todo el país y Latinoamérica.

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La Respiración

El “Sistema Shiro Matsuda”, como en el yoga, busca el dominio absoluto de la respiración, ya que esto es esencial para alcanzar un desarrollo adecuado, la mayoría de los movimientos (posiciones del cuerpo) se practican respirando profundamente.

La circulación sanguínea

El “Sistema Shiro Matsuda” está vitalmente relacionado con la circulación de la sangre de dos maneras; eliminando la congestión sanguínea de los órganos, haciéndola circular y dirigiendo, al mismo tiempo, el torrente sanguíneo a las regiones donde la circulación es lenta o insuficiente, por medio de diferentes movimientos.

La relajación

El “Sistema Shiro Matsuda” elimina las tensiones, inclusive la tensión residual del sistema muscular, permitiendo a quien lo practique sistemáticamente apaciguar al mismo tiempo la mente y el organismo.

La concentración

La misma es también imprescindible, porque el desarrollo del poder constructivo de la mente es parte vital de esta gimnasia; integrando al mismo tiempo cuerpo, mente y espíritu.

EL SISTEMA
SHIRO MATSUDA

El Sistema Shiro Matsuda trabaja la circulación de dos maneras: eliminando la congestión sanguínea de los órganos y dirigiendo el torrente sanguíneo regiones donde la circulación es lenta o insuficiente.

OBJETIVOS DEL SISTEMA
Aumentar la energía
Disminuir el efecto de las tensiones
Mejorar el funcionamiento glandular, el sistema nervioso y digestivo
Aportar un mejor aspecto y longevidad
Disminuir el stress
Aumentar la concentración mental

El target del Sistema Shiro Matsuda

El Sistema Shiro Matsuda es para toda la familia, pudiendo realizar cada integrante ejercicios personalizados y con objetivos diferentes, a saber:

GENERALIDADES DEL MÉTODO

El Sistema Shiro Matsuda permite restablecer y ampliar la capacidad de respuesta del organismo, actuando sobre áreas específicas.

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